病情分析

一天跑3公里一般是可以减肥的。每天坚持跑3公里，能使体内的脂肪得到燃烧，长时间坚持会有一定的瘦身效果，但是具体的还要根据自身的情况和意志力来定，身体肥胖会影响个人形象，就可以通过细吸脂治疗来改善身材。会对局部留下伤口，在恢复期间短时间内不要洗澡，以免引发伤口感染。