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女 35岁
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王克明 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
晚饭吃苹果通常可以减肥。吃苹果可以增加饱腹感,减少热量食物的摄入,但是需要长期坚持才能达到减肥的效果,想要快速的瘦身,可以做吸脂手术,利用负压吸引的方法,把脂肪吸到体外,能够使身体变瘦。在日常生活中要注意饮食,不要暴饮暴食,要多吃新鲜的蔬菜和水果。
2022-01-21 08:59
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