每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦多少

女 33岁

我的身材很肥胖,听说吃黄瓜可以起到减肥效果,每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦多少?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天只吃黄瓜一个礼拜大概能瘦2斤到3斤左右。每个人的体质不同,所瘦的斤数也是不一样的,如果每天只吃黄瓜,会导致身体出现营养不良,对身体的健康有一定的影响,减肥期要合理的饮食,可以适当的做体育锻炼,但是有长时间的坚持。想要达到快速瘦身的目的,可以做抽脂手术,在皮肤上做小切口,利用物理原理抽出身体多余的脂肪,身体内的脂肪细胞会减少,一般做完手术以后不容易出现反弹。

2022-01-21 06:59