病情分析

减肥晚上一般可以吃一些清淡的水果和蔬菜。水果和蔬菜当中的维生素含量比较高，通常没有太多的热量，能抑制身体内的脂肪增生，对减肥会起到一定的辅助效果，也可以多吃一些膳食纤维含量高的粗粮。如果身材肥胖情况比较严重，可以做射频溶脂手术来改善，是利用热量照射到皮肤上，可以把皮下的脂肪溶解，再用负压的方式抽出体外达到瘦身目的。