红薯和玉米哪个更减肥

女 30岁

我这一段时间正在减肥,听朋友说红薯和玉米能起到减肥效果,红薯和玉米哪个更减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

红薯和玉米一般都不能起到很好的减肥效果。红薯和玉米当中的膳食纤维比较多,如果经常使用有利于身体内的宿便排出,对减肥会有一定的辅助作用,但是单独使用红薯和玉米减肥效果不太明显,可以利用抽脂的方式来减肥。抽脂手术过程当中,一般要在皮肤上做微小的切口,通过负压的方式把身体局部多余的脂肪抽出体外,如果身体脂肪比较多,可能需要多次抽脂。

2022-01-21 09:27