光吃鸡蛋能减肥吗

女 29岁

我的身体特别的肥胖,朋友推荐我光吃鸡蛋可以起到减肥的效果,光吃鸡蛋能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

光吃鸡蛋一般起不到减肥的效果。如果身体比较肥胖会影响到整个人的身材,平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,减少体内的脂肪增多,坚持每天运动消耗体内的脂肪,才可以达到减肥的效果,通过吃鸡蛋减肥的效果不是太明显。也可以通过吸脂手术的方法进行减肥,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果。

2022-01-21 10:50