跳舞减肥吗

女 27岁

我的身体特别的肥胖,影响到我的身材,朋友推荐我去跳舞进行减肥,跳舞减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳舞一般可以起到减肥的效果。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,平时的运动量比较小,消耗不到体内的脂肪,跳舞的过程也可以消耗体内的脂肪,不过需要长时间坚持,才可以看出明显的效果。也可以通过吸脂手术的方法进行瘦身,在短时间内可以看出明显的效果,将体内多余的脂肪吸出体外。

2022-01-21 02:56