山药可以减肥吗

女 25岁

我平时喜欢吃高热量的食物,导致体内的脂肪不断的增多,山药可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

山药一般不可以减肥。如果身体比较肥胖,通过调整自己的饮食减肥,需要多吃一些新鲜蔬菜和水果,需要每天坚持运动消耗体内的脂肪,才可以达到减肥的效果。也可以通过吸脂的方法,将体内多余的脂肪吸出体外,需要在身体局部做切口,利用负压的原理,手术的过程对身体的损伤也比较小。

2022-01-21 14:55