病情分析

慢跑一般能减肥。但需要长期的坚持才能达到一定效果，如果想要快速的瘦身，可以通过做吸脂手术进行改善，是通过在皮肤上做出切口，再利用真空负压的原理，把体内的多余的脂肪抽出能使身体变瘦。短时间内避免吃辛辣和刺激性的食物，以免影响伤口愈合，短时间内也不能做剧烈运动。