病情分析

运动出汗一般是脂肪燃烧。一般通过运动能燃烧体内的脂肪，使身体出现出汗，也能达到一定的减肥效果，需要长期的坚持，如果身体比较肥胖，可以通过做吸脂手术进行改善，能快速达到瘦身的效果，使整体看起来更显苗条。平常尽量少吃含脂肪量较高或太油腻的食物，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。