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徐家杰 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
吃藕粉代餐通常对于减肥瘦身的效果不太显著。藕粉代餐虽然富含有较多的碳水化合物,易产生有饱腹感,但是对于减肥瘦身的目的不太理想,如果身体的脂肪堆积比较多,通常可以选择埋线减肥的方法,来达到身材塑形的效果。减肥期间也要控制好饮食,避免高热量的摄入,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。
2022-01-21 08:51
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