吃藕粉代餐能减肥吗

女 35岁

我的身体比较肥胖,听说吃藕粉代餐能减肥,吃藕粉代餐能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

吃藕粉代餐通常对于减肥瘦身的效果不太显著。藕粉代餐虽然富含有较多的碳水化合物,易产生有饱腹感,但是对于减肥瘦身的目的不太理想,如果身体的脂肪堆积比较多,通常可以选择埋线减肥的方法,来达到身材塑形的效果。减肥期间也要控制好饮食,避免高热量的摄入,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。

2022-01-21 08:51