不含脂肪的食物有哪些

女 32岁

我听说吃一些脂肪较少的食物能减肥瘦身,不含脂肪的食物有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

不含脂肪的食物通常包括有豆汁,土豆,山药,胡萝卜等食物。日常在减肥期间可以吃一些含脂肪较低的食物,而且具有丰富的维生素和微量元素,通常在补充身体维生素的情况下,能有一定的减肥瘦身效果。如果身体的脂肪堆积比较多,也可以选择吸脂手术的方法,达到减肥瘦身的目的。

2022-01-21 10:01