减肥期间能吃芒果吗

女 35岁

最近我正在减肥期间,晚上的时候想吃个芒果,减肥期间能吃芒果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常是可以吃芒果的。芒果属于一种比较常见的水果类食物,富含有一定的维生素C和矿物质,能补充身体的微量元素,不含有的热量比较低,在减肥期间通常可以吃芒果,另外也可以选择吸脂手术的方法,对于减肥瘦身的目的比较显著。在减肥期间不能吃含热量过高的食物,也可以多做一些跑步等有氧运动。

2022-01-21 13:59