减肥适合吃的食物有哪些

女 35岁

我的身体较为肥胖,最近一段时间想要减肥,减肥适合吃的食物有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间适合吃的食物有粗粮、豆制品、脂肪量比较低的食物,例如鱼类、瘦肉等。身体过于肥胖,如果想要减肥,通过吃以上食物,能够减少身体脂肪的堆积,长期坚持,能够达到减肥效果。身体较为肥胖,也可以通过吸脂手术,将身体的多余脂肪利用负压吸引作用,快速吸出,使身体变得苗条。

2022-01-21 16:16