病情分析

跑步一般真的能减肥，但是需要长期坚持才能看到效果。跑步是一种有氧运动，可以促进体内的脂肪燃烧来达到减肥的目的，但是减肥的效果比较缓慢。身体肥胖可以选择埋线减肥的方式来瘦身，埋线减肥可以促进体内的脂肪分解，通过代谢的方式排出来达到瘦身的效果。