病情分析

减肥晚上通常是能喝酸奶的，酸奶中的热量比较低，经常喝酸奶可以促进肠道的蠕动，对减肥有着较好的帮助，减肥时可以选择吸脂方式，吸脂减肥属于微创手术，手术操作过程简单，手术时创伤比较小，恢复时间也是比较快的。减肥期间不要食用高热量的食物，要加强运动。