什么食物里面含胶原蛋白比较多

女 31岁

最近发现我的眼角有细纹,想要调整饮食来改善,什么食物里面含胶原蛋白比较多?
胶原蛋白

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般猪蹄、猪皮和鱼皮里面含的胶原蛋白比较多。平时多吃一些富含胶原蛋白的食物,能起到预防皮肤衰老的效果,如果皮肤上已经形成皱纹,可以通过注射胶原蛋白的方式来改善,一般效果会比较快。胶原蛋白属于人体的一种组织成分,注射到皮肤以后通常不会出现排异的现象,而且能达到抚平皱纹的效果,短时间内针孔部位会有肿胀的现象,要注意局部护理。

2022-01-21 06:48