减肥多少天才能看到效果

女 28岁

我身体特别肥胖,最近一直在减肥,看不出效果,减肥多少天才能看到效果?
吸脂瘦肩膀

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般需要一个月左右的时间能看到效果。具体要根据自身的情况来决定,如果想要快速的瘦身,可以通过做吸脂手术进行改善,利用真空负压的原理把体内多余的脂肪抽出,以达到瘦身塑形的目的,也不容易出现反弹。平常尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。

2022-01-21 12:26