减肥运动后可以喝水吗

女 42岁

我最近一直在运动进行减肥,在运动以后特别渴,想喝水,减肥运动后可以喝水吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥运动后一般可以喝水。在运动后皮肤会出现缺失水分的现象,可以适当地喝一些温热水,如果身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术进行改善,利用真空负压的原理,把体内多余的脂肪抽出,能让身体变得更加苗条。短时间内避免做剧烈运动,以免影响伤口愈合,恢复期间不要抽烟喝酒。

2022-01-21 12:30