病情分析

出汗一般能减肥。大量出汗能加速新陈代谢，排出体内多余的水分，对减肥有一定的辅助效果，但需要长期的坚持才能达到目的，如果身体肥胖的比较严重，可以通过做超声溶脂进行改善，能把体内多余的脂肪溶解，让身体变得更加苗条。平常尽量少吃含脂肪量较高或太油腻的食物，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。