喝水会瘦吗

女 30岁

我的身体比较肥胖,但是通过锻炼减肥的方法坚持不下去,喝水会瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

喝水通常不能达到瘦身的效果。适当采取喝水的方法,明年的血液循环帮助肠道内的毒素油脂加速的排出体外,对于瘦身只能起到辅助的作用,并不能达到减肥的效果,通常可以选择吸脂手术的方法减肥瘦身,效果比较理想。减肥期间也需要注意控制好饮食,可以多做一些有氧的运动锻炼,维持瘦身的效果比较长。

2022-01-21 23:38