减肥期间可以吃鸡蛋吗

女 28岁

生完孩子以后我的体重比较胖,这两天已经开始减肥了,减肥期间可以吃鸡蛋吗?
埋线减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

减肥期间可以吃鸡蛋。鸡蛋里面含有比较丰富的蛋白质,减肥期间适量的吃一点鸡蛋,通常不会影响到减肥的效果,如果身体比较肥胖,可以通过做埋线减肥的方式瘦身效果是比较好的,而且不容易出现反弹。减肥期间尽量不要吃含热量高以及高脂肪等食物,否则会影响到减肥效果,还会导致身体出现肥胖。

2022-01-21 18:32