深蹲减肥吗

女 32岁

我的身体比较肥胖,想要通过深蹲的方式来减肥,不知道效果怎样,深蹲减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

深蹲可以达到一定的减肥效果。深蹲可以促进局部的血液循环加快,有利于体内的脂肪燃烧,来达到瘦身的目的,通常需要长期坚持才能看到效果。身体肥胖的情况严重,可以选择吸脂手术的方式来改善,手术可以将皮下多余的脂肪吸出,来达到瘦身的目的,让身材变得更加协调。

2022-01-21 18:23