虚胖怎么减肥

女 33岁

我的身体较为肥胖,中医说我是虚胖,但是我也想要减肥,虚胖怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

身体虚胖可以通过运动和控制饮食,能够减肥。身体虚胖,证明身体比较虚弱,可以通过慢跑、打球、瑜伽、健身操等运动方式,配合日常的饮食,能够达到瘦身的目的,还能够使身体变得强壮。身体虚胖,如果没有重大疾病的情况下,也可以通过吸脂的方式,使身体变瘦。

2022-01-21 13:01