形体训练能减肥吗

女 24岁

我身体各处脂肪堆积较多,最近想通过形体训练减肥,形体训练能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

形体训练一般能够达到减肥的效果。形体训练会对腿部、腰部、臀部等关键部位进行科学训练,同时还会控制日常的饮食,长期坚持,能够消耗身体的多余脂肪,达到减肥的效果。身体各种脂肪堆积较多,通常是由于日常运动量少导致,也可以通过吸脂手术的方式,将局部的脂肪吸到体外,使身体变得纤瘦。

2022-01-21 18:37