吃什么最容易瘦

女 29岁

我体内的脂肪越来越多,不知道用什么方法可以减肥,吃什么最容易瘦?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

新鲜蔬菜和水果可以起到瘦身的效果,减少体内的脂肪增多。如果身体比较肥胖,通过调整饮食加上平时的坚持运动,可以起到减肥的效果,不过需要的时间比较长,需要长时间坚持。也可以通过吸脂手术的方法,在短时间内达到减肥的目的,利用负压的原理,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果。

2022-01-21 16:00