吃完饭后怎么做不会胖

女 23岁

我的身体特别的肥胖,想要通过运动的方法来减肥,吃完饭后怎么做不会胖?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

吃完饭后最好不要平卧,站立半个小时左右,也可以适当的运动,减少体内的脂肪增多。如果身体比较肥胖,通过调整自己的饮食可以起到减肥的作用,需要每天坚持运动消耗体内的脂肪。也可以通过吸脂手术的方法进行减肥,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果,对身体的损伤也比较小。

2022-01-21 08:12