西兰花可以减肥吗

女 22岁

我的身体特别的肥胖,想要通过吃西兰花进行减肥,西兰花可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

西兰花一般不可以减肥。西兰花是一种蔬菜,食用后不会导致体内的脂肪增多,如果单靠吃西兰花进行减肥,效果不是太明显,平时要坚持每天运动消耗体内的脂肪,才可以看出减肥的效果。也可以通过吸脂手术的方法来减肥,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果,对身体的损伤也比较小。

2022-01-21 19:35