减肥期间可以吃花生米吗

女 31岁

由于我的身体有点肥胖,这段时间在减肥,这两天想吃花生米,减肥期间可以吃花生米吗?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥期间通常是可以吃花生米的。减肥期间一般不建议过量的加入花生米,花生米中含有植物固醇和脂肪,如果在减肥期间过量的摄入花生米,可能会影响到减肥的效果。对身体比较肥胖的人可以通过做吸脂手术的方式,能把体内多余的脂肪吸出体外,可以达到瘦身的效果。

2022-01-21 20:24