减肥需要每天都运动吗

女 28岁

我的身体有点肥胖,同事说减肥需要每天做运动,减肥需要每天都运动吗?
埋线减肥

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥通常需要每天运动。如果平时不控制饮食,或者经常吃一些含热量高以及容易长胖等食物,会引起脂肪堆积在身体不会导致身体出现肥胖的现象,通过运动减肥,效果可能会比较慢。如果想让身体瘦下来,可以去医院,通过做埋线减肥的方式,能将体内的脂肪溶解掉,可以达到瘦身的目的。

2022-01-21 05:57