病情分析

减肥一日三餐食谱早上吃全麦面包、鸡蛋或者牛奶，中午吃蔬菜或者瘦肉，晚上可以不吃饭或者吃水果。对身体比较肥胖的人通过食谱减肥，效果可能不太好，还会引起身体出现营养不良。如果想让身体瘦下来，可以通过做埋线减肥的方式来改善，埋线减肥可以将体内多余的脂肪溶解掉，对于瘦身效果是比较好的。