病情分析

吃黑枸杞、黑豆和黑芝麻等食物头发长得快。黑枸杞、黑豆和黑芝麻含有的黑色素较高，有助于头发生长，头发脱落严重，通过饮食增发，需要长时间坚持才能看到效果，想要快速的见效，可以做植发手术。植发后三天以内不要洗头，要注意头部的护理，避免使用辛辣的食物。