米饭热量不高为什么减肥不能吃

女 39岁

这段时间我在通过饮食减肥,听说不能吃大米饭,米饭热量不高为什么减肥不能吃?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

米饭热量不高,但是属于碳水化合物,减肥期间食用米饭不利于身体变瘦。通过饮食变瘦需要长时间坚持才能看到效果,想要快速的瘦身,可以做吸脂手术,吸脂后的效果还是很不错的。手术的过程中容易对皮肤造成一定的创伤,恢复期间不要做剧烈的运动,要适当的休息。

2022-01-21 13:25