黑巧克力怎么吃减肥效果好

女 34岁

听说日常吃一些黑巧克力能帮助身体减肥,黑巧克力怎么吃减肥效果好?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

黑巧克力可以配合咖啡煮水喝,有一定的减肥效果。将黑巧克力磨碎后,配合咖啡煮水喝,可以抑制食欲,减少食物的摄入量,对于减肥瘦身只能起到辅助的作用,并不能达到瘦身的效果,通常可以选择吸脂手术的方法,减肥瘦身目的针对性。减肥期间要注意控制好饮食,避免高热量的摄入。

2022-01-21 09:36