血糯米适合减肥吃吗

女 32岁

因为身体肥胖的原因,最近一段时间我正在减肥,血糯米适合减肥吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

血糯米一般不适合减肥吃。血糯米的热量比较高,且不容易消化,减肥期间一般不建议吃,减肥期间可以吃一些膳食纤维的食物,来达到辅助减肥的目的。身体肥胖也可以做埋线减肥来瘦身,埋线减肥可以促进体内的脂肪分解成小颗粒,通过新陈代谢的方式排出来达到瘦身的效果。

2022-01-21 02:33