减肥期间早上可以喝粥吗

女 28岁

我这个人比较懒,导致肚子非常大,像怀孕一样,非常难看,减肥期间早上可以喝粥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间早上可以喝粥。喝粥为身体提供一定的营养物质,使身体保持营养均衡的状态,减肥期间不能过度节食,否则不利于身体健康,需要制定一个科学的减肥食谱。还可采用吸脂手术的方法来快速减肥,吸脂手术会直接吸取多余的脂肪细胞,见效较快。在术后需要注意休息,避免干重体力活,通常恢复时间在1到3个月左右,在皮肤恢复期间要按时穿戴塑形衣。

2022-01-21 06:19