红枣的热量高吗

女 35岁

我的身材不美观,想要减肥,但是最近特别想吃红枣,红枣的热量高吗?
埋线减肥

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

红枣的热量比较高。红枣当中含有大量的纤维素和维生素C,可以促进肠道蠕动并延缓皮肤衰老,在减肥期间适量的吃一些红枣对减肥有帮助,还需多吃蔬菜水果,若想实现快速瘦身可以采用埋线减肥的方法。埋线减肥后局部会有创伤,避免过早触碰到生水,以防止出现炎症感染。

2022-01-21 09:05