吃豆腐能减肥吗

女 26岁

我平时不爱运动,导致肚子非常难看,听人说吃豆腐能减肥,吃豆腐能减肥吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃豆腐有一定的减肥效果。豆腐当中有一定量的微量元素而且不含有脂肪,可以帮助身体内水分排出,还可以提高消化功能,对减肥有一定的功效,但是不能过量食用,否则会引起胀气,腹部脂肪较多也可以采用射频溶脂的方法来去除多余的脂肪。做手术之后短时间内不能做剧烈的运动和干重体力活,要多注意休息让身体快速恢复。

2022-01-21 11:41