减肥能不能吃南瓜

女 24岁

我的身材有些肥胖,影响个人气质再减肥想要吃南瓜,减肥能不能吃南瓜?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

减肥一般能吃南瓜。南瓜有丰富的营养物质和纤维素,热量少,食用后能增加饱腹感,对减肥有辅助的功效,身体肥胖主要是经常吃油腻的食物导致的,可以通过控制饮食来减肥,也可以选择吸脂治疗来改善身材。吸脂属于微创治疗,而且技术已经非常熟练,不会对身体造成太大的伤害。

2022-01-21 14:28