胶原蛋白丰富的食物有哪些

女 26岁

我的面部皮肤有些松弛,想要通过补充胶原蛋白来改善,胶原蛋白丰富的食物有哪些?
胶原蛋白

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

胶原蛋白丰富的食物通常有猪蹄和猪皮等。多吃含胶原蛋白较多的食物,能使面部皮肤更加有弹性,比如面部皮肤松弛没有光泽,就和胶原蛋白营养流失有关,饮食来改善,也可以通过胶原蛋白注射来改善肤质。注射后能直接给皮肤的真皮层输入所需的营养成分,使面部看起来更加紧致饱满。

2022-01-21 08:35