减肥期间吃豆腐会发胖吗

女 22岁

我的身体肥胖被男朋友嫌弃,最近想要减肥,减肥期间吃豆腐会发胖吗?
针灸减肥

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

减肥期间吃豆腐一般不会发胖。豆腐主要是用黄豆制作而成的,其中含有大量的植物蛋白,热量不会太高,但是吃豆腐也不能够达到减肥的效果,身体肥胖主要是因为代谢功能下降,脂肪堆积导致的。做针灸刺激穴位,加快体内脂肪燃烧的速度,通常可以达到减肥的目的。

2022-01-21 11:40