病情分析

火龙果一般加酸奶可以减肥。平常也可以多做跳绳和跑步运动，能燃烧体内的脂肪，达到缓解肥胖的效果，如果身体肥胖的比较严重，也可以通过做超声溶脂进行改善，能把体内多余的脂肪进行溶解，让身体变得更加的苗条。平常尽量少吃含脂肪量较高或太油腻的食物，可以选择多吃粗粮，能减少脂肪堆积。