减肥可以喝拿铁吗

女 22岁

最近特别想要喝拿铁,但是我现在还正在减肥,减肥可以喝拿铁吗?
冷冻溶脂瘦肩膀

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥期间一般是不能喝拿铁的。拿铁是日常生活当中比较常见的一种饮料,当中含有的热量比较高,在喝完之后会增加体重影响减肥的效果,身体比较肥胖可以通过冷冻溶脂的方式进行改善,减肥效果比较明显,一般不需要忌口,安全性比较高。在减肥期间要避免高热量的食物摄入,比如像奶茶或者速溶咖啡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2022-01-21 13:00