减肥期间吃雪糕会胖吗

女 36岁

现在正在减肥我特别想吃雪糕,但是又害怕发胖,减肥期间吃雪糕会胖吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥期间吃雪糕一般会引起身体发胖。雪糕当中还有大量的奶油成分,会影响身体的新陈代谢,是减肥期间的禁忌,在减肥期间可以多吃膳食纤维和维生素比较丰富的食物,适当的增加一些体育锻炼帮助体内的脂肪燃烧,或者通过超声溶脂的方式进行改善。减肥期间要避免高热量、高脂肪的食物摄入,多吃一些水果。

2022-01-21 14:20