适合减肥吃的食物有哪些呢

女 26岁

最近这段时间正在减肥,我什么东西都不敢吃,适合减肥吃的食物有哪些呢?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

适合减肥吃的食物有酸奶、燕片、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。这些食物当中不仅营养物质比较高,还可以促进身体的新陈代谢起到辅助减肥的效果,身体肥胖的比较严重,也可以在专业医生的操作下做吸脂手术进行减肥,对皮肤的创伤比较小,安全性比较高。吸脂手术可以将局部多余的脂肪抽出来,减少体内的脂肪含量从根本上达到瘦身的目的。

2022-01-21 07:24