南瓜有助于减肥吗

女 31岁

最近我一直在减肥,想让自己变得瘦一点,妈妈一直让我吃南瓜,南瓜有助于减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

南瓜一般有助于减肥。南瓜含有的热量比较低,而且含有丰富的膳食纤维可以增强人体的饱腹感,促进肠胃蠕动,从而帮助减肥,如果想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的目的。平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪堆积。

2022-01-21 10:36