怎样科学减肥

女 35岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,想进行减肥,让自己变得瘦一点,怎样科学减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般可以通过合理的饮食加适量的锻炼来科学减肥。如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,如果肥胖比较严重,想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到快速瘦身的效果。平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪堆积。

2022-01-21 10:58