吃小米粥减肥吗

女 28岁

我的身材比较肥胖,想要通过吃小米粥的方法来减肥,吃小米粥减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

吃小米粥一般不能起到减肥效果。小米粥属于粗粮,长时间吃小米粥可以加快身体新陈代谢,对减肥会起到辅助效果,但是不能明显的减肥,如果身体肥胖情况比较严重,可以通过抽脂的方式达到减肥目的。抽支脂是利用物理原理,通过真空负压的方式将身体多余的脂肪抽出体外,可以使身体内的脂肪细胞减少,做完抽脂手术以后,可以穿上塑身衣来塑形。

2022-01-21 06:36