吃什么蔬菜对皮肤好还能美白的

女 24岁

我的皮肤特别黑,想要通过吃蔬菜的方式来美白,吃什么蔬菜对皮肤好还能美白的?
光子嫩肤

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

通常吃一些维生素C含量丰富的蔬菜对皮肤比较好,而且能起到一定的美白效果。如果没有做好皮肤防晒,可能会造成皮肤色素沉淀,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能加快身体新陈代谢,有利于身体内的黑色素排出达到美白作用。每个人的皮肤情况不一样,可能效果会存在差异,如果长时间没有改善,可以通过光子嫩肤的方式来提亮肤色。

2022-01-21 22:31