夏天吃什么水果容易减肥

女 28岁

我的身材比之前更胖了,想要通过吃水果的方式来减肥,夏天吃什么水果容易减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

夏天一般吃香蕉、猕猴桃和西瓜具有一定的减肥效果。身体出现肥胖的情况,可能是因为长期暴饮暴食造成的,可以通过控制饮食的方式进行减肥,长期吃水果可以加快身体新陈代谢,具有辅助减肥的作用。如果身体肥胖情况比较严重的,可以通过抽脂的方式来改善,做抽脂过程当中,一般需要在皮肤上做切口,通过负压的方式抽出皮下多余的脂肪,达到瘦身目的。

2022-01-21 05:54